Reglas de belleza

La piel siempre está expuesta a la contaminación y a los daños que causa el clima, por ende, si queremos lucir una piel sana y hermosa es indispensable que le demos cuidados especiales.

  • Tomar más líquidos, mínimo dos litros diarios.  Es mejor si es agua simple o de sabor, juegos naturales o leche; procura evitar los refrescos. El agua te mantendrá hidratada lo que te ayudará a evitar las arrugas. Comienza llevando a donde vayas una botella de agua chica y proponte acabar esa botella durante el día. Poco a poco ve aumentando el tamaño de la botella, recuerda que no se vale ir a dormir sin terminar el contenido de la botella.
  • Si padeces de granitos, imperfecciones o algún problema fuera de lo normal en tu rostro, no intentes remediarlo con cientos de cremas y hasta pastillas, mejor ve al dermatólogo, él sabrá cómo remediar tu problema.

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